Wat bij een te lage concentratie Vitamine D

Uit de transcriptie van de video over Vitamine D

Vandaag gaan we het hebben over de belangrijkste vitamine: vitamine D! Er is veel misinformatie over vitamine D.

De bloedspiegels van vitamine D zijn niet erg goed gecorreleerd met de vitamine D in je cellen. Het is ook vrijwel onmogelijk om voldoende vitamine D uit voeding te halen.

Er zijn 2 verschillende systemen voor vitamine D: één voor calcium en botten en één voor alle niet-calciumfuncties van vitamine D, waaronder het immuunsysteem, de prostaat, de huid, de darmen, de hersenen en de spieren.
Bijna geen vitamine D in je bloed gaat naar dit tweede systeem!

Het meeste onderzoek naar vitamine D betreft het calciumsysteem van vitamine D en slechts 600 tot 800 IE.
Deze hoeveelheid is mogelijk voldoende voor de gezondheid van de botten, maar niet voor de andere functies van vitamine D.

Belemmeringen voor de opname van vitamine D die kunnen leiden tot een laag vitamine D-gehalte zijn onder meer:
•Luchtvervuiling
•Zonnebrandcrème / Vermijden van de zon
•Darmontsteking
•Magnesiumtekort
•Genetica
•Breedtegraad/Hoogte/Seizoen
•Veroudering
•Insulineresistentie
•Laag cholesterol
•Geen galblaas

Voor meer info bekijk aandachtig de Video tot het einde !

Disclaimer van Dr Berg ivm Vitamine D Video

Dr. Eric Berg behaalde zijn Doctor of Chiropractic-graad aan het Palmer College of Chiropractic in 1988.
Zijn gebruik van "doctor" of "Dr." in relatie tot zichzelf verwijst uitsluitend naar die graad.
Dr. Berg is een erkende chiropractor in Virginia, Californië en Louisiana, maar hij beoefent chiropractie niet langer in welke staat dan ook en ziet geen patiënten, dus hij kan zich richten op het opleiden van mensen als een fulltime activiteit, maar hij behoudt wel een actieve licentie.

Deze video is alleen voor algemene informatieve doeleinden.
Het mag niet worden gebruikt om zelf een diagnose te stellen en het is geen vervanging voor een medisch onderzoek, genezing, behandeling, diagnose, voorschrift of aanbeveling. Het creëert geen arts-patiëntrelatie tussen Dr. Berg en u. U mag geen enkele verandering in uw gezondheidsregime of dieet aanbrengen voordat u eerst een arts hebt geraadpleegd en een medisch onderzoek, diagnose en aanbeveling hebt gekregen.

Vraag altijd advies aan een arts of andere gekwalificeerde zorgverlener als je vragen hebt over een medische aandoening.