Dr Zoltan Rona over Dosering Vitamine D

Vitamine D, gezondheid van de zon

Dr. Rona Zoltan is een Canadese arts, gespecialiseerd in complementaire en integratieve geneeskunde.
Hij schreef 11 boeken over natuurlijke geneeswijzen, waarvan er 3 op de bestsellerlijst in Canada staan.
Naast het schrijven van boeken, geeft hij lezingen en interviews in diverse radio- en televisie uitzendingen.

Auteur : Zoltan Rona
Uitgever : Ankh Hermes / VBK Media
ISBN nr : 9789020212501 --- NUR 861
Uitgave : mei 2016
Nederlandstalig - 125 pagina's
Boeken over Vitamine D op Bol.com

Boek : Gezondheid van de zon - Dr Zoltan Rona

Vitamine D, gezondheid van de zon van Zoltan Rona is een Ankertje dat alle essentiële informatie over vitamine D bevat. Vitamine D is eerder een vreemde eend in de bijt van de vitamine-familie.
De meeste vitamines krijgen we namelijk binnen via ons voedsel, maar vitamine D maakt ons lichaam aan onder de huid onder invloed van ultraviolet licht. De laatste tijd blijkt uit onderzoek dat veel mensen een vitamine D-tekort hebben. Dit kan desastreuze gevolgen hebben voor onze gezondheid.
We hebben het onder andere nodig voor het goed functioneren van onze botten, lever, hersenen en huid. Voor voldoende vitamine D moet onze huid veel in direct contact komen met zonlicht.
Wie niet in een zonnig land woont en niet in de gelegenheid is om te verhuizen naar een warm land, moet zijn toevlucht zoeken tot bijvoorbeeld supplementen of een zonlichtlamp. Ronan Zolta legt in Vitamine D, gezondheid van de zon precies uit wat je kunt doen om je vitamine D-gehalte en daarmee je gezondheid op pijl te houden.